JUMPING pro dospělé - NOVINKA

instruktorka: Lucie Jakubcová

(aktuální informace sledujte na našich Fb stránkách).

VYTVOŘ SI SVOU REZERVACI - REZERVAČNÍ SYSTÉM  - 

JUMPING + POSILOVÁNÍ - čtvrtek od 18:00 hod.

JUMPING - pátek od 18:00 hod.

AKTUÁLNÍ ROZVRH LEKCÍ NALEZNETE V REZERVAČNÍM SYSTÉMU

(V případě nefunkčnosti rezervačního systému - rezervace na tel. č. - uvedeno níže)

Děkujeme za pochopení.

Maximální kapacita: 8 klientů (každá konkrétní lekce bude mít tzv. čekací listinu - náhradníky)

Minimální kapacita: 2 klienti (lekce pro jednu osobu dohodou)

V případě, kdy nejpozději 2 hodiny před lekcí klient neomluví / neodhlásí rezervaci - bude povinnen jeho rezervaci na lekci uhradit!!

CENA: 120,- Kč / lekce (60 min.)

CO JE TO Jumping®?

Jumping® je dynamická fitness aktivita prováděná na speciálně vyvinutých Jumping® PROFI trampolínách. Základem je kombinace rychlých a pomalých skoků, dynamických sprintů a silových prvků v kombinaci s balančními prvky pro dokonalý kardio trénink. Lekce Jumping® vedou vyškolení instruktoři Jumping® Basic diplomem, který po celém světě školí profesionální Master trenéři.

"Jumping® není vázán na obtížné kroky choreografie a je vhodný pro každého"  

• Jumping® příznivě ovlivňuje kardiovaskulární systém, zvyšuje kapacitu plic a celkovou vytrvalost.
• Trénink na trampolínkách umožňuje komplexní posilování svalů celého těla, a je tak vhodný nejen pro všechny, co se snaží najít efektivní způsob jak zhubnout nebo zvýšit fyzickou kondici. Tento typ fitness aktivity podporuje rychlé spalování tuků, tedy příznivý úbytek váhy a prevenci zdravotních komplikací, ale je vhodný také při rekonvalescenci po úrazu nebo při kloubních potížích.  Lidé, kteří pravidelně cvičí Jumping® jsou schopni déle pracovat, lépe spí a cítí se uvolněněji.
• Jumping® má prokazatelné zklidňující účinky na nervový systém. Díky kombinaci zábavného cvičení, motivující hudby a specifických pohybů zažijete doslova endorfinovou infuzi.

Jumping® je ideálním sportem pro formování postavy a skrývá mnoho unikátních výhod, jak zhubnout rychle, tak i zdravotních benefitů. Díky měkkým dopadům do výpletu trampolíny jsou šetřeny hlavně klouby.

Více informací na níže uvedeném tel. čísle.

+420 776 600 037

Lucie Jakubcová  - instruktorka

Těšíme se na Vás!

RC Klubíčko