Hiit
(aktuální informace sledujte na našich Fb stránkách).
HIIT (High Intensity Interval Training) čili vysoce intenzivní intervalový trénink
Je považován za jednu z nejefektivnějších metod, jak spálit přebytečnou tukovou zásobu ve svém těle a zhubnout. Kromě hubnutí dále zlepšuje fyzickou kondici a skvěle tvaruje postavu.